10 Kebiasaan ini bikin orang cepat tua!

Wanita biasanya sangat takut terlihat lebih tua dari umurnya. Berbagai cara dilakukan agar wajah dan tubuhnya terlihat lebih muda. Pola makanan yang sehat juga menjadi alternatif para wanita. Namun, secara tidak sadar mereka tetap melakukan kebiasaan sehari-hari dapat mempercepat penuaan dini. Berikut merupakan kebiasaan-kebiasaan yang dapat mempercepat penuaan dini, dilansir dari health.com.

1. Aktivitas yang berlebihan

Aktivitas yang berlebihan sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh manusia. Menurut penelitian, aktivitas yang padat semakin memicu seseorang untuk stres. Stres kronis dapat merusak sel dan menyebabkan penuaan dini.

2. Makan makanan manis

Selain makanan manis tidak baik untuk organ tubuh manusia, gula yang terkandung pada makanan manis dapat menempel pada serat protein di setiap sel manusia. Akibatnya, timbul garis-garis halus dan keriput, lingkaran hitam di bawah mata, dan dapat meningkatkan pori-pori.

3. Tidur kurang dari 5 jam

Selain timbulnya kantong hitam di bawah mata, menurut penelitian kurang tidur juga dapat menyebabkan umur pendek. Kebiasaan tidur yang kurang dari 5 jam dapat menyebabkan kulit tidak dapat melakukan regenerasi dengan baik dan menambah berat badan.

4. Menonton TV terlalu lama

Menurut penelitian British Journal of Sports Medicine Australia, satu jam menonton TV, dapat memotong harapan hidup sebesar 22 menit. Bahkan, orang yang menghabiskan waktu 6 jam sehari untuk menonton TV memotong hingga 5 tahun harapan hidup dari pada orang yang tidak melihat TV.

5. Terlalu lama duduk

Menghabiskan 30 menit saja duduk di kursi, dapat menyebabkan tubuh mulai menyimpan gula ke dalam sel-sel Anda. Jika Anda diharuskan duduk selama bekerja, lebih baik setelah 30 menit sempatkan untuk berdiri dan berjalan-jalan.

6. Memakai make up tebal

Make up yang tebal dapat menyumbat pori-pori kulit. Selain itu, make up yang terkesan tebal akan membuat Anda terlihat mulai menua. Parfum atau wewangian juga dapat menyebabkan garis dan kerutan diri karena alkohol yang dapat membuat kulit kering.

7. Posisi tidur yang salah

Saat tidur adalah saat tubuh mengembalikan seluruh energi yang telah kita gunakan seharian. Posisi tidur miring dengan pipi yang menempel pada bantal dapat mempercepat penuaan. Lipatan yang terjadi ketika pipi atau wajah menempel bantal selama semalam, susah untuk kembali ke posisi semula. Tidur terlentang adalah solusi terbaiknya.

8. Diet ketat

Umumnya seseorang yang sedang diet tidak akan memakan makanan yang berlemak. Selain lemak diperlukan bagi kulit untuk mencegah keriput, lemak dapat menjaga kesehatan jantung dan otak manusia. Lemak yang baik dapat ditemukan dalam ikan salmon dan kacang-kacangan.

Inilah 8 kebiasaan buruk yang dapat meningkatkan resiko penuaan dini. Jika Anda ingin tetap terlihat awet muda, maka hindari kebiasaan-kebiasaan tersebut.

Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

9 Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari, 

beserta Sunah Rasul Ketika Minum

Sahabat, pagi-pagi sudah minum air putih? In syaa Allah banyak manfaatnya minum air putih di pagi hari sebelum mengonsumsi makanan atau minuman apa pun loh!

Berikut ini beberapa manfaat yang bisa diperoleh, sekaligus sunah Rasulullah ketika minum air putih! Semoga bermanfaat.

1. Mengembalikan cairan tubuh

Setelah semalaman beristirahat, wajar jika tubuh terasa dehidrasi. saat tidur, tubuh mengeluarkan banyak air dengan kata lain terjadi penguapan. Apalagi saat tidur aktivitas tubuh tidak berhenti bekerja.

Metabolisme sel-sel terus berjalan dan air dalam tubuh membantu sel-sel bekerja. Sehingga, setelah 6-8 jam tidur, tubuh bisa mengalami defisit air, karena dalam proses metabolisme sel akan ada air yang terbuang.

Mengembalikan cairan tubuh di pagi hari sangat penting karena hal tersebut akan meningkatkan jumlah sel-sel darah pada otot. Tubuh yang terhidrasi juga baik untuk aliran oksigen agar siap beraktivitas.

2. Detoksifikasi Tubuh

Air adalah sumber detoksifikasi alami. Minum air akan mengeluarkan racun dan zat berbahaya dalam tubuh. Selain untuk kesehatan tubuh, air juga dapat membersihkan kulit dari dalam. Penyerapan nutrisi dan pembersihan usus besar juga bisa didapat dengan minum cukup air di pagi hari. 

3. Menurunkan Berat Badan

Air dapat membuat tubuh lebih siap untuk mencerna. Minum air dalam keadaan perut kosong di pagi hari berjasa meningkatkan metabolisme tubuh seharian. Bahkan, peneliti menemukan bahwa peningkatan konsumsi air akan berpengaruh pada cepatnya pembakaran lemak dan dapat menekan nafsu makan.

 4. Mencegah Penyakit

Jika sering sakit, mungkin penyebabnya adalah karena tubuh kekurangan cairan. Air memiliki peran penting dalam mempertahankan sistem limfatik tubuh yang berperan agar tetap sehat. Ketika sistem ini seimbang, tubuh mampu melawan infeksi yang bisa menyebabkan sakit pada tubuh. Jika cairan sudah dicukupi sejak kamu bangun tidur, maka tubuh akan lebih kuat untuk melawan sumber penyakit yang menyerang ketika beraktivitas seharian.

5. Selalu Tampil Awet Muda

Faktanya, minum air putih di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine. Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari.

6. Penyeimbang Sistem Getah Bening

Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh yang dimiliki.

7. Miliki Usus Besar Yang Sehat

Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernan kita. Dengan minum air putih di pagi hari. akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar, sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik pula.

8. Organ Ginjal jadi Lebih Sehat

Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut.

9. Memperlancar Buang Air Besar

Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut. 

SUNAH KETIKA MINUM

Adapun adab yang penting kita jaga ketika minum air putih, sebagaimana yang dicontohkan Rasulullah shalallaahu alaihi wassalam dalam sunahnya:

1. Janganlah minum sekaligus seperti unta/ keledai minum, tetapi minum seteguk demi seteguk (HR. Tirmidzi)

2. Jangan bernafas di dalam bekas air, bahkan jauhkan bekas air dari mulutnya dan bernafas (HR Tirmidzi)

3. Jangan hembus di dalam air, lihat ke dalam air sekiranya terdapat sesuatu yang jatuh ke dalamnya, keluarkan ia (HR Tirmidzi)

4. Dari Anas ra, bahwasanya Rasulullah itu bernafas ketika minum sebanya tiga kali (muttafaq ‘alaih)

Yakni:  mula-mula tarik nafas lalu mulai minum, setelah minum seteguk lepaskan mulut dari gelas dan hembuskan nafas. Kemudian tarik nafas dan sambung minum seteguk, kemudian lepaskan mulut dari gelas dan hembuskan nafas. Begitulah seterusnya hingga nafas yang ke-3. Hembus nafas harus di luar gelas.

Apa yang ingin di jelaskan di sini adalah saran supaya tidak bernafas ketika sedang kita minum. Dari hasil penemuan sains, apabila kita bernafas dan menghembuskan nafas dari hidung kita ketika minum, maka kita mengeluarkan CO2 (karbon dioksida) yang apabila bercampur dengan air (H2O) ia akan menjadi H2CO3 sama dengan Asam karbonat yang menyebabkan minuman itu menjadi asid dan asid ini adalah tidak baik untuk kesehatan. Begitu juga anjuran supaya tidak meniup minuman sebabnya adalah sama.

Maasya Allah, begitu sempurna Islam mengajarkan kita, bahkan untuk minum air putih pun ada adabnya sehingga baik untuk kesehatan kita.

Makna Garisan Di Tapak Tangan

11 Makna Garisan Di Tapak Tangan Yang Perlu Kita Semua Tahu !!! Bernasib Baik Kah Kita ???

Cuba perhatikan setiap garisan pada tapak tangan kita dan bandingkan dengan garisan yang bernombor seperti rajah di atas. Setiap garisan mempunyai maksud yang tertentu. Tapi jangan panik, bukan semua garis yang dinyatakan itu terdapat pada tapak tangan anda dan bentuknya juga berbeza-beza. Ada yang kurang jelas, putus-putus dan sebagainya. Menurut kitab Jawa Primbon semua itu ada makna yang tersirat. Mari kita lihat apa makna yang tersirat itu . . .

1. Garis Kehidupan
Garis bertanda nombor 1 ini adalah berkaitan dengan kehidupan kamu. Semakin ia panjang dan terang garisnya, semakin baik maksudnya. Dikatakan seseorang itu akan panjang jangka hayatnya jika mempunyai garis yang sedemikian lebih-lebih lagi jika garisnya mencecah hingga ke penghujung...

2. Garis kecergasan
Garis bertanda nombor 2 ini pula bersangkutan dengan tahap pemikiran dan keupayaan kamu untuk berjaya ke peringkat tinggi. Misalnya seorang pelajar, jika ia jelas, terang dan lurus, ia memperlihatkan bahawa kamu seorang yang bekerja keras untuk berjaya dalam pelajaran dan kamu berupaya untuk belajar dengan lebih gigih.. Bagi kamu, setiap kejayaan perlu disertakan dengan usaha yang gigih. Tidak hairanlah orang yang mempunyai garis ini mampu menjejakkan kaki ke me nara gading tanpa sebarang masalah.

3. Garis hati/cinta
Garisan ini melambangkan perasaan dan percintaan kamu. Sekiranya kamu mempunyai satu garis yang panjang dan lurus, ia menunjukkan bahawa kamu setia dalam percintaan dan mungkin hanya mengalami satu episod cinta saja. Manakala sekiranya garis itu putus-putus dan terdapat cabang-cabang lain, ini menunjukkan kamu mungkin mempunyai beberapa pengalaman gagal dalam bercinta sebelum menemui cinta yang sejati. Malah jangan terkejut, ada di antara kamu yang mempunyai garis putus-putus ini ‘ curang’ dan menjalinkan hubungan cinta dengan lebih daripada seorang gadis/jejaka dalam masa yang sama!!!!

4. Garis kejayaan
Cuba kamu perhatikan garis yang bertanda nombor 4 ini. Adakah ia terdiri daripada satu garis sahaja? Kadangkala terdapat sesetengah orang yang mempyai dua atau lebih garisan ini. Dikatakan mereka ini bakal memperolehi kejayaan cemerlang dalam dua kerjaya atau apa juga yang diceburi oleh mereka nanti, mengikut garis yang terpamer di telapak tangan kamu itu.

5. Garis matahari ( Sun line)
Bukan semua orang yang mempunyai garis ini yang kelihatan dengan begitu jelas dan nyata. Sekiranya kamu mempunyai garisan sedemikian, ia menunjukkan kamu akan menjadi kaya dan terkenal dalam kehidupan kamu. Sebab itulah, ada orang yang mampu meraih kejayaan dalam dua bidang yang dilakukan dalam masa yang sama. Ini kerana sudah tersurat bahawa mereka ini mudah mendapat kejayaan....

6. Garis kesihatan
Sama seperti garis kehidupan, sebaik garisan adalah yang kelihatan jelas, lurus dan tidak putus-putus. Sekiranya garis ini putus-putus, ini menunjukkan tahap kesihatan kamu tidak begitu baik. Begitu juga sebaliknya....

7. Garis perkahwinan
Sekiranya garisan itu membentuk bulatan menghala ke arah kanan hingga ke tapak tangan, kamu diramalkan bakal mempunyai sebuah perkahwinan yang kekal dan bahagia selama-lamanya. Perkahwinan wujud hanya sekali saja dalam hidup kamu. Tiada lagi yang kedua dan seterusnya…

8. Garis bilangan anak
Setiap orang pasti ingin atau menyimpan hasrat untuk memiliki cahaya mata sendiri bila tiba masanya nanti. Berapa orang anakkah yang kamu inginkan? Tidakkah kamu perlu mengetahuinya? Apa yang perlu kamu lakukan ialah dengan mengira berapa banyak garisan halus dan pendek yang kamu miliki dan ia sebenarnya mewakili jumlah bakal anak kamu nanti. Misalnya kamu mendapat terdapat empat garisan Dan ini bermakna jumlah anak kamu nanti ialah empat orang....

9. Garis perjalanan
Adakah kamu ini seorang yang sukakan sesuatu kehidupan yang mencabar, suka merantau atau melawat tempat-tempat asing? Sudah tentunya kamu ini mempunyai garisan perjalanan yang cukup jelas dan terang, seperti yang dinyatakan pada garisan bernombor 9. Tidak hairanlah sekiranya kamu ini juga suka hidup berpindah-randah dan mudah bosan dengan sesuatu tempat....

10. Garis kewangan
Setiap orang semestinya mengimpikan kehidupan yang sempurna dan bahagia. Tentu sekali ia mudah dicapai jika mempunyai kewangan yang kukuh. Bagi kamu yang memiliki garisan bernombor 10 ini dengan jelas dan terang, dikatakan kamu mampu memperolehi Wang yang banyak melalui pekerjaan yang kamu lakukan itu....

11. Garis pergelangan tangan
Cuba kamu perhatikan pada pergelangan tangan kamu di sebelah dalamnya. Terdapat garis-garis seolah-olah gelang kan ? Diramalkan, setiap garis membentuk gelang itu mewakili 25 tahun jangka hayat kamu. Kira saja berapa gelang yan gkamu ada dan ramalkan jumlah hayat kamu sendiri! Tapi awas! Jangan terlalu percaya sangat. Ajal dan maut di tangan Tuhan kan ???

7 Ciri-ciri Mereka yang Mempunyai Kecerdasan Emosional yang Tinggi

 7 Ciri-ciri Orang yang Mempunyai Kecerdasan Emosional yang Tinggi

Akhir-akhir ini, kita semakin sadar bahwa kecerdasan emosional ini sangat penting bagi tiap individu dalam menunjang kesuksesan dan kebahagiaan mereka, baik di tempat kerja, pergaulan hingga kehidupan keluarga. Memiliki kecerdasan emosional yang tinggi akan membantu anda dalam bersikap praktis ketika di hadapkan pada suatu permasalahan. Untuk itu, kali ini saya akan sharingkan apa saja ciri-ciri mereka yang mempunyai kecerdasan emosional yang tinggi. Harapannya, hal ini akan menjadi referensi kita bersama untuk kehidupan kita yang lebih bermanfaat dan bahagia kedepannya.

1. Fokus pada Hal-hal yang Positif

Mereka yang memiliki kecerdasan emosional tinggi sadar bahwa percuma saja berlarut-larut dengan masalah. Fokus pada masalah tidak akan pernah membawa solusi, sebaliknya bersikap positif dalam menyikapi masalah akan membawa anda pada solusi yang tepat untuk menyelesaikan permasalahan anda.

2. Mereka yang Berpikiran Positif akan Berkumpul dengan Mereka yang Berpikir Positif Pula

Orang-orang dengan kecerdasan emosional tinggi tidak akan menghabiskan banyak waktu dengan berkumpul bersama mereka yang suka mengeluh dan mengumpat. Mendengarkan keluh kesah dari mereka yang suka berpikir negatif hanya akan membawa menghabiskan energi kita pada hal yang percuma. Sebaliknya, berkumpul dengan orang yang memiliki pikiran positif dan penuh semangat akan membuat kita tertular juga. Dan inilah yang pada akhirnya akan meningkatkan kecerdasan emosional anda juga.

3. Orang dengan Kecerdasan Emosional Tinggi selalu Assertive

Assertive adalah sebuah sikap tegas dalam mengemukakan suatu pendapat, tanpa harus melukai perasaan lawan bicaranya. Orang yang assertive sangat tahu betul kapan mereka harus bicara, kapan mereka harus mengemukakan suatu pendapat dan bagaimana cara yang tepat untuk memberikan sebuah solusi tanpa harus menggurui. Dan yang pasti mereka yang memiliki sikap assertive selalu berpikir terlebih dahulu sebelum bicara.

4. Mereka adalah Visioner yang siap Melupakan Kegagalan di Masa Lalu

Orang-orang dengan kecerdasan emosional yang tinggi akan sibuk memikirkan apa yang akan dilakukannya di masa depan dan segera melupakan kegagalan di masa lalu. Baginya kegagalan di masa lalu adalah sebuah pelajaran yang penting diambil untuk mengambil langkah yang lebih mantab di masa yang akan datang.

5. Mereka Tahu Cara Membuat Hidup Lebih Bahagia dan Bermakna

Dimanapun mereka berada, apakah itu di tempat kerja, di rumah ataupun berkumpul dengan teman-teman, orang dengan kecerdasan emosional yang tinggi akan membawa kebahagiaan bagi sesamanya. Terkadang arti bahagia bagi mereka tidak harus sebuah kekayaan. Bersyukur akan nikmat yang didapat hari ini dan membantu orang lain yang membutuhkan pertolongannya akan membuat mereka merasa bahagia dan bermakna.

6. Mereka Tahu Bagaimana Mengeluarkan Energi Mereka secara Bijak

Mereka yang dikaruniai kecerdasan emosional tinggi, tahu bagaimana memanfaatkan energi mereka dengan bijak. Mereka tidak akan menghabiskan waktu untuk hal-hal yang percuma saja. Mereka akan fokus pada tindakan-tindakan yang akan membawa manfaat bagi sesamanya.

7. Terus Belajar dan Berkembang

Mereka yang memiliki kecerdasan emosional tinggi sadar, bahwa apa yang ia ketahui saat ini masih belumlah apa-apa. Baginya, belajar bukanlah 12 tahun wajib belajar dan 4 tahun kuliah. Wajib belajar adalah seumur hidup. Mereka selalu terbuka akan hal-hal baru dan berani mencoba berbagai macam tantangan yang akan membuat mereka berkembang. Kritik dan saran dari orang lain akan dijadikan sebagai referensi baru dalam mengambil langkah dan keputusan di masa yang akan datang

BEBERAPA KARAKTER/TIPE GURU SEBAGAI BAHAN EVALUASI DIRI

BEBERAPA KARAKTER/TIPE GURU SEBAGAI BAHAN EVALUASI DIRI

Assalamualaikum Warrahmatullahi Wabbarakatuh

Selamat Malam.

Jika anda seorang guru atau pendidik, tentunya anda perlu mengevaluasi lebih mendalam termasuk karakter atau tipe apakah anda sebagai seorang guru. Berikut ini penulis sampaikan karakter atau tipe guru tersebut sebagai sarana mengevaluasi diri anda.

Pintar

Guru yang pintar dalam mengajar dan membimbing anak didiknya. Guru seperti ini pintar dalam melakukan tugasnya sebagai seorang guru, juga dapat membuat anak didiknya menjadi cerdas. Guru pintar ini dalam melakukan pembelajaran di kelas benar-benar mengasah aspek-aspek kecerdasan siswanya secara baik.

Sabar

Guru sabar memiliki beberapa pengertian.

Pertama, sabar saat menghadapi anak didiknya.

Kedua, sabar saat menuntaskan materi pembelajaran.

Ketiga, sabar saat menghadapi permasalahan yang terjadi.

Keempat, sabar dalam melakukan aktifitas mengajarnya.

Hanya makna guru sabar sering disalahtafsirkan oleh sebagian guru yang justru harus diluruskan.

Pertama, saat anak didiknya mencontek ia diam saja terhadap prilaku buruk mencontek muridnya.

Kedua, Bila saat mengajar anak didiknya ribut ia membiarkannya saja atau tidak dapat mengendalikan kelasnya.

Ketiga, bila anak didiknya berprilaku tidak sopan ia tidak menegur atau mengingatkannya.

Sadar

Guru yang sadar akan tugas dan kewajibannya sebagai guru. Guru seperti ini selalu berinisiatif untuk mengembangkan profesionalitasnya sebagai guru. Guru sadar ini diperintah atau tidak diperintah oleh atasannya selalu berusaha mengambil peran untuk kemajuan sekolahnya.

Dasar

Guru yang sudah memiliki dasar sebelumnya menjadi guru. Guru semacam ini memang menyenangi profesinya sebagai guru. Hal ini dibuktikan dengan kecintaannya mengajar, jurusan di Perguruan Tinggi yang dipilihnya dan pengalaman mengajarnya yang sudah dimulai sejak muda.

Benar

Guru yang benar dalam melakukan aktifitas pengajarannya. Ia menyampaikan materi yang benar, tidak asal, dan dapat dipertanggungjawabkan. Ia tidak melakukan ‘mal praktek’ mengajar misalnya tidak melakukan kekerasan fisik saat mengajar, tidak membolos saat jadwal mengajar, dan lain-lain.

Wajar

Guru seperti ini wajar dalam bersikap dan tidak dibuat-buat. Wajar dalam memberikan tugas (PR) kepada anak didiknya dan wajar dalam melakukan aktifitas pengajarannya.

Nyasar

Seseorang yang sejak awal tidak berniat menjadi guru, namun karena sesuatu hal akhirnya ia menjadi guru. Faktor-faktor yang menyebabkan munculnya guru nyasar ada enam.

Pertama, karena tidak ada lagi lowongan pekerjaan yang dapat menampungnya kecuali menjadi guru.

Kedua, karena di Indonesia ada kecenderungan asal mau dan berani saja jadi guru dapat menjadi guru. Ia tidak peduli ijazah, jurusan, atau sekolah yang telah ditempuhnya.

Ketiga, karena banyak sekolah yang begitu mudah atau asal-asalan menampung atau menerima guru. Sekolah-sekolah tersebut tidak mempedulikan pendidikan, kompetensi, keilmuan, ataupun pengalamannya.

Keempat, karena tidak menjamin bahwa seseorang yang memiliki pendidikan sebagai guru dapat bagus dalam mengajar, sehingga ia merasa bahwa tidak berpendidikan sebagai guru juga dapat bagus dalam mengajar.

Kelima, salah jurusan saat mengambil jurusan di perguruan tinggi.

Keenam, jaminan kesejahteraan menjadi guru semakin baik terutama bila menjadi PNS Guru atau mendapatkan sertifikasi.

Kasar

Guru kasar ini memiliki dua pengertian.

Pertama, guru yang kasar dalam berbicara. Guru yang kasar dalam berbicara masih banyak ditemui diberbagai sekolah. Bahkan penulis pun pernah mengalami curhatan dari para siswa saat beraktifitas di sekolah menengah karena ada beberapa guru yang sering mengeluarkan kata kasar seperti nama-nama binatang saat mengajar di dalam kelas ataupun di luar kelas. Jelas hal ini bukanlah perilaku terpuji yang dilakukan para guru.

Kedua, guru yang kasar dalam berperilaku. Mungkin hal ini dilakukan karena ia memiliki badan yang besar dan kekar, berwajah sangar, sehingga hobinya nampar.

Kurang Ajar

Guru kurang ajar ini masih sering ditemui di berbagai sekolah. Kurang ajar disini memiliki pengertian kurang ajar dalam bersikap, misal sikap seorang guru laki-laki kepada anak didiknya yang perempuan berikap tidak senonoh. Guru yang kurang ajar disini diantaranya ada guru yang sampai melakukan kejahatan seksual. Misal memegang kemaluan ataupun alat vital muridnya, ada pula yang sampai melakukan pacaran dengan muridnya, bahkan ada yang sampai berzina dengan muridnya. Na’uzu billah… Ada pula guru yang melakukan penipuan, pencurian, dan perilaku kejahatan lainnya.

Kurang Ngajar

Guru kurang ngajar memiliki dua pengertian.

Pertama, guru tersebut merasa jam mengajar yang dimilikinya masih kurang, sehingga ia masih ingin menambah jam mengajarnya. Hal tersebut bisa jadi karena setiap kelebihan jam mengajar ada ‘bonus tambahan’ yang didapat ataupun memang karena kecintaannya ia dalam mengajar.

Kedua, setelah ia mengajar di satu tempat ia masih merasa belum puas sehingga ia masih mengajar kembali di tempat lainnya. Bentuknya bisa dalam bentuk privat, bimbel, kursus, mengajar kembali di lembaga pendidikan formal, atau yang lainnya. Hal itu bisa jadi karena kemampuan mengajarnya baik sehingga lembaga lain memintanya untuk mengajar juga di tempatnya. Atau karena kebutuhan hidupnya yang belum memadai, yang memaksanya untuk mencari kegiatan mengajar yang lain di luar tempat utamanya mengajar. Ada pula sebagian guru yang hanya sekedar mengaktualisasikan dirinya, ia mengajar di tempat lain di luar tempat mengajarnya yang utama.

Makar

Guru semacam ini memiliki beberapa pengertian.

Pertama, hobinya membicarakan kejelekan orang lain (ghibah).

Kedua, iri atau dengki kepada kelebihan yang dimiliki guru yang lain, apakah terkait kemampuannya mengajar, finansial yang dimilikinya, kekayaan yang dimilikinya, perbedaan status guru yang dimilikinya, golongan atau kepangkatan yang dimilikinya, tunjangan yang telah didapatnya, ataupun sertifikasi yang sudah didapatkannya.

Ketiga, hobinya membicarakan kebijakan atasannya yang dipandang tidak disukainya atau yang tidak sesuai dengan keinginan dirinya.

Lapar

Guru lapar ini bisa dimaknai dua hal.

Pertama, lapar terhadap ilmu dan kompetensi yang harus didapatkannya. Ia selalu bersemangat untuk mencari ilmu bukan karena sekedar meraih sertifikasi atau kenaikan pangkat.Ia melakukannya karena untuk menuntut ilmu yang harus diraihnya. Kedua, lapar dalam arti sesungguhnya. Ia selalu merasa lapar ingin selalu makan terus bila sebelum atau sesudah mengajar. Bagi sebagian guru laki-laki selalu ingin merokok bila ada kesempatan untuk merokok diluar jam mengajarnya.

Bayar

Guru bayar ini adalah guru yang tidak akan mengajar kalau ia tidak dibayar. Ada pula tipe guru

bayar ini ialah guru yang sangat memperhitungkan jam mengajarnya termasuk besarnya KJM

(Kelebihan Jam Mengajar). Jadi jam mengajar dan waktu yang ia berikan harus selalu dihitung

dengan   besarnya   uang.    Tipe  guru  seperti  ini  sering ogah-ogahan bila mendapat kegiatan

tambahan baik kegiatan yang bersifat administratif maupun yang bersifat pengajaran.

Hambar

Guru   seperti   ini   seperti   seorang   yang  sedang memasak, lalu ia tak menaburkan bumbu

penyedap rasa. Tentu terasa ada sesuatu yang kurang. Nah.. guru   seperti  ini  sering  terasa

kering, kurang semangat, dan kurang berisi keilmuan yang diajarkannya. Siswa yang menerima

informasinya    pun   sering   dibuat  bingung   ataupun   tak  semangat,  sehingga  ketika siswa

ditanyakan tentang materi yang baru disampaikannya hasilnya siswa tidak mengerti,

Pasar

Guru pasar ini memiliki beberapa pengertian.

Pertama, guru semacam ini selalu membuat pasar kecil dengan cara berbisnis untuk berjualan kepada guru lainnya, orangtua murid, bahkan kepada anak didiknya. Barang yang dijual bisa bervariasi, ada yang berbentuk buku paket, LKS, kerudung, busana muslim, atau keperluan lainnya. Membuat pasar seperti ini banyak terjadi di berbagai sekolah apakah yang sifatnya legal ataupun ilegal. Pertanyaannya bolehkah melakukan jual beli semacam ini? Tentu tergantung kepada item barang yang dijualnya, legalkah bila dijual di sekolah, ataupun apah mengganggu aktivitas utama kita dalam mengajar atau tidak.

Kedua, guru semacam ini selalu membuat pasar kaget dengan melakukan jual beli informasi atau gosip yang terjadi antar guru.

Termasuk tipe guru yang manakah anda? Semoga anda termasuk guru baik yang memberikan teladan bagi para muridnya, bukan termasuk guru yang berprilaku buruk apalagi berprilaku jahat kepada muridnya.

Sekian semoga bisa menjadi bahan renungan bagi kita semu.

7 SUNNAH RASULULLAH YANG HARUS DI JAGA

… 7 SUNNAH RASULULLAH YANG HARUS DI JAGA …

Cerdasnya orang yang beriman adalah, dia yang mampu mengolah hidupnya yang sesaat, yang sekejap untuk hidup yang panjang.

Hidup bukan untuk hidup, tetapi hidup untuk Yang Maha Hidup. Hidup bukan untuk mati,tapi mati itulah untuk hidup. Kita jangan takut mati, jangan mencari mati, jangan lupakan mati, tapi rindukan mati.

Karena, mati adalah pintu berjumpa dengan Allah SWT. Mati bukanlah cerita dalam akhir hidup, tapi mati adalah awal cerita sebenarnya, maka sambutlah kematian dengan penuh ketakwaan.

Hendaknya kita selalu menjaga tujuh sunnah Nabi setiap hari. Ketujuh sunnah Nabi SAW itu adalah:

1. Tahajjud

karena kemuliaan seorang mukmin terletak pada tahajjudnya.

2. Membaca Al-Qur’an sebelum terbit matahari 
Alangkah baiknya sebelum mata melihat dunia, sebaiknya mata membaca Al-Qur’an terlebih dahulu dengan penuh pemahaman.

3. Jangan tinggalkan masjid

terutama di waktu shubuh. Sebelum melangkah kemana pun langkahkan kaki ke masjid, karena masjid merupakan pusat keberkahan, bukan karena panggilan muadzin tetapi panggilan Allah yang mencari

orang beriman untuk memakmurkan masjid Allah.

4, Jaga shalat Dhuha 
karena kunci rezeki terletak pada shalat dhuha.

5. Jaga sedekah setiap hari.

Allah menyukai orang yang suka bersedekah, dan malaikat Allah selalu mendoakan kepada orang

yang bersedekahsetiap hari.

6. Jaga wudhu terus menerus

karena Allah menyayangi hamba yang berwudhu. Kata khalifah Ali bin Abu Thalib, “Orang yang selalu

berwudhu senantiasa ia akan merasa selalu shalat walau ia sedang tidak shalat, dan dijaga oleh malaikat dengan dua doa, ampuni dosa dan sayangi dia ya Allah”.

7. Amalkan istighfar setiap saat.

Dengan istighfar masalah yang terjadi karena dosa kita akan dijauhkan oleh Allah.

“Dzikir merupakan makanan rohani yang paling bergizi,” katanya, dan dengan dzikir berbagai kejahatan

seperti narkoba, KKN, dan lainnya dapat ditangkal sehingga jauhlah umat manusia dari sifat-sifat hewani yang berpangkal pada materialisme dan hedonisme..

Semoga kita semua mampu melaksanakan sunah-sunahNya dengan khusyuk dan istiqomah. aamiin.

Bagi yang Sudah baca, Tolong jangan diabaikan, klik 'Bagikan' agar yang lain ikut terinpirasi

7 RAHASIA DIBALIK QS AL-KAUTSAR

7 RAHASIA DIBALIK QS AL-KAUTSAR

Surah ini adalah surah yang paling pendek dalam Al Qur'an, hanya
mengandungi 3 ayat dan diturunkan di Makkah dan berasal
dari sungai di Syurga. Kolam sungai ini diperbuat dari pada
batu permata yang indah dan cantik.

Rasanya lebih manis dari pada madu, warnanya pula lebih putih
dari pada susu dan lebih wangi dari pada kasturi.

Surah ini disifatkan sebagai surah penghibur hati Nabi Muhammad
SAW, karena diturunkan ketika baginda bersedih atas kematian 2
orang yang dikasihinya, yaitu anak lelakinya Ibrahim dan bapak
saudaranya Abu Thalib.

Berbagai khasiat terkandung di dalam surah ini dan boleh kita
amalkan, diantaranya ialah :

1. Ketika hujan, bacalah surah ini dan berdo'a. Insya Allah, do'a kita dikabulkan oleh Allah SWT

2. Ketika kita kehausan dan tiada air, bacalah surah ini dan gosok
di leher. Insya Allah hilangkan rasa dahaga.

3. Ketika kita sering sakit mata, seperti berair, gatal, bengkak.
Sapukan air tawar yang sudah dibacakan surah ini sebanyak 10x
pada mata.

4. Ketika rumah dipercayai terkena sihir, bacalah surah ini
10x. Insya Allah, Allah SWT memberi ilham kepada kita dimana letaknya sihir itu.

5. Jika kita membaca surah ini 1.000x.
Insya Allah rezeki kita akan bertambah.

6. Jika kita rajin membaca surah ini. Insya Allah hati kita akan menjadi lembut dan khusyuk ketika menunaikan shalat.

7. Jika ada orang teraniaya dan terpenjara, bacalah surah ini
sebanyak 71x. Insya Allah, Allah SWT akan memberikan bantuan kepadanya karena dia tidak bersalah tetapi dizhalimi.
Rasulallah SAW bersabda :"Barang siapa yang menyampaikan 1
(satu) ilmu saja dan ada orang yang mengamalkannya,maka
walaupun yang menyampaikan sudah tiada (meninggal dunia), dia
akan tetap memperoleh pahala." (HR. Al-Bukhari)

Subhanallah

Semoga kita dapat mengambil pengetahuan bermanfaat yang bernilai ibadah lewat tulisan ini dan mengamalkan dalam kehidupan sehari - hari. Aamiin

Sekarang anda mempunyai 2 pilihan :
1. Biarkan saja, dan abaikan saja status ini supaya orang lain tidak ikut membaca.
2. Membagikan status ini agar orang lain ikut membaca dan terinpirasi dengan Cara, klik 'Bagikan,

Tujuh Bahasa Tubuh Pertanda Lawan Bicara Sedang Berbohong

Membaca Tujuh Bahasa Tubuh Pertanda Lawan Bicara Sedang Berbohong

Hampir setiap orang pernah berbohong, bahkan kepada orang terdekatnya. Seandainya setiap orang yang sedang berbohong hidungnya memanjang seperti Pinokio, maka tak sulit rasanya mengetahui apakah orang lain sedang berkata jujur atau berbohong. Beberapa tanda kebohongan bisa terlihat jelas, tetapi kebanyakan sangat samar dan meyakinkan.

Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengenali apakah orang lain sedang berbohong atau tidak.

- Hindari kontak mata: 
Orang yang sedang berkata tidak jujur biasanya menghindari kontak mata atau membuat terlalu banyak kontak mata. Orang yang sedang berbohong kerap merasa orang lain sedang mengamatinya sehingga ia berusaha melihat ke bawah atau menatap ke arah lain. Namun, ada juga orang yang berusaha menatap ke mata kita karena merasa hal itu membuatnya lebih meyakinkan.

- Bahasa tubuh yang aneh. 
Mereka terlihat lebih gelisah, mata berkedip lebih cepat, sulit tersenyum, bahkan nada suara yang canggung. Kegelisahan mereka juga kerap ditunjukkan dengan menyentuh wajah, hidung, telinga, atau memainkan benda yang ada di tangannya.

- Menambahkan informasi tanpa diminta. 
Mereka menganggap dengan memberi informasi lain, terutama hal-hal yang tidak penting, cerita mereka akan lebih dipercaya. Faktanya, mereka justru membuat ceritanya lebih rumit dan sulit dipercaya.

- Cenderung membela diri. 
Mereka akan mengerahkan kekuatan untuk mengalihkan usaha Anda menemukan kebenaran, misalnya dengan mengubah topik pembicaraan. Sering kali mereka justru marah jika Anda banyak bertanya. Orang yang berkata jujur justru sebaliknya, mereka tidak bersikap defensif terhadap Anda.

- Perhatikan pergerakan mata. 
Jika seseorang sedang mengingat sesuatu, biasanya mata akan bergerak ke atas atau ke arah samping jika orang tersebut kidal. Sebaliknya, jika mereka sedang berusaha mengarang cerita maka arah bola mata mereka biasanya ke arah kanan. Orang yang sedang berbohong juga kerap mengedip lebih sering atau menggosok matanya.

- Sebagian orang berkeringat lebih banyak saat berbohong.
Tetapi ada juga orang yang berkeringat lebih ketika mereka merasa malu atau gugup. Namun, berkeringat lebih banyak dan diikuti dengan rasa gugup dan sulit menelan bisa mengindikasikan ia sedang berbohong.

- Sulit menceritakan kembali. 
Karena mereka hanya mengarang cerita, biasanya mereka kesulitan saat diminta mengulangi lagi ceritanya, terutama hal-hal detail dalam cerita. Mereka juga merasa tidak nyaman dan khawatir saat Anda memintanya untuk mengulangi lagi detail ceritanya.

- Perhatikan ekspresi mikro. 
Emosi jujur seseorang akan langsung terlihat sekilas ketika ia memulai pembicaraan. Mereka yang sudah terlatih biasanya bisa mengenali pandangan mata yang khawatir atau senyum singkat. Terkadang naluri kita juga bisa mengenali apakah orang tersebut berbohong atau tidak. Sayangnya naluri ini sering kita abaikan.